Čokoládová dieta

28. dubna 2011 v 17:10 | Drippy |  Diets
Pravidla
○můžeš sníst čokolády kolik chceš
○nesmíš sníst nic jiného než je čokoláda ( žádný salát , žádné jablko , jen čokoláda)
○důležité je hodně pít. Dovolené jsou nápoje bez kalorií jako je voda nebo coke ziro , dovolená je i čená káva
○čokoláda nesmí obsahovat oříšky , nugát , marsipán , crisps , nebo vafle , bílá čokoláda je dovolená
Výhody
○úbytek na váze ( někdo může zhubnout až po 2.dni)
○konečně můžeme jíst čokoládu bez výčitek
○někteří šťastní už nemají po této dietě chuť na čokoládu
○počítání kalorií odpadává
Nevýhody
○někteří 1. den trochu přiberou,ale to se 2.den zase srovná;)
○tělo nedostává žádné živiny , takže tě může bolet hlava , nebo můžeš trpět lehkými závratěmi
○jak sis již jistě domyslela , tato dieta není zrovna dvakrát zdravá
○tuto dietu by jsi neměla dodržovat více jak 7 dní , jinak by to mohlo být pro organismus škodlivé
Fakta
○Q:Jak to může fungovat?? - Čokoládová dieta funguje na tzv. mono principu . Tělo nedostává žádné živiny a proto musí spálit "zásoby" (tuk)
○Q:Ráno mi přece jedno jablko neuškodí ne?? - Uškodí. Pokud chceme zhubnout musíme se pevně držet plánu a jíst jen čokoládu
○Q: Kolik čokolády smím sníst?? - Povoleno je kolem 200-400 g čokolády
Co je povoleno ?
○Všechny druhy čokolády bez náplně a oříšků
Co není povoleno?
○Čokoláda s náplní nebo oříšky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama