7-denní dieta

29. března 2011 v 20:58 | Drippy |  Diets

7denní dieta

7 Denní dieta je založena na specifických jídlech, které se jí v určitý den. Dieta zbavuje tělo škodlivých látek a vede tak k váhové ztrátě. Při této dietě můžete ztratit až 6 kilo během týdne.¨
_____________________________________________________________________________________
Pondělí: můžete jíst všechny druhy zeleniny a ovoce, mimo banánů
Úterý: jíte pouze zeleninu a to jakékoliv množství
Středa: jíte jako v pondělí
Čtvrtek: 5 banánů a 5 sklenic mléka
Pátek: 4 červená rajčata a kapustu nebo zelí.
Sobota: 1 velký vařený brambor s másel a zelná polévka
Neděle: syrová nebo vařená zelenina, rýže
___________________________________________________________________________________
Strava v této dietě je dostupná, ale má velmi přísné pravidla. 7 Denní strava není velmi vyvážená a může vést ke slabosti a únavě. Toto pravděpodobně bude mít také za následek úbytku váhy. Celkově, tato strava není doporučena.
thinspo thinspiration legs (2).jpg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 penny and anet | E-mail | Web | 30. března 2011 v 20:37 | Reagovat

http://penny-anet.blog.cz/1103/sonb-2011#komentare
na tomto odkazu se můžeš přihlásit do sonb

2 Carrie | Web | 31. března 2011 v 21:19 | Reagovat

mamka má kolegyni co ji dodržovala a prej děs :D..jakože mrtě chutě a tak, ale měla pevnou vůli tak to zvládla :)

3 Candice | Web | 31. března 2011 v 21:46 | Reagovat

tak to zní fakt dobře tahleta dieta, účinky nějaký určitě budou :)akorát pro toho kdo je zvyklej jíst hodně a ne moc zdravě to musí být fakt síla :D

4 kristenskinny | Web | 2. dubna 2011 v 22:30 | Reagovat

ideš na tuto dietu?

5 Fitty | Web | 3. dubna 2011 v 20:45 | Reagovat

Okuštuju ji taky :D Dávám si den ;-)

6 Teruš | Web | 26. dubna 2011 v 18:48 | Reagovat

Jdu na to!! :) to musím zkusit! :D to je výzva! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama