16. července 2012
16. července 2012 v 21:26 | Drippy
|
Food
Snídaně: spala jsem
Svačina: spala jsem
Oběd: pečená kuřecí prsa (jen trocha masa)
Svačina: přesnídávka
Večeře: malá porce zapečených brambor
11. června 2012
11. června 2012 v 18:13 | Drippy
|
Food
Neozývám se, ale pořád jsem tu.
Snídaně: Přesnídávka
Svačina: nic
Oběd: Podivné fazole by školní jídelna :D
Svačina: Přesnídavka
Večeře: Přesnídávka + troška zeleninového vývaru
Asi nějaky přesnídávkový den, nebo jak. :D
Pohyb: chůze, Jillian Michaels 30 Day Shred
Taylor Momsen
17. července 2011 v 10:54 | Drippy
|
Stars
Taylor.. jedna moje veliká inspirace. :)
Miluju její hudbu, styl i všemi kritizované výroky.
Líbí se mi, jak si "nevidí do huby" a všechny má v pi... <->
Absolutně nechápu proč je tak kritizována za oblékání a vše ostatní.
Například Lady Gaga - taky provokuje, ale je to v pohodě, protože jí je 25 ?
"Já se oblékám pro sebe. Jasně, je to provokativní, no a co! Ale cítím se v tom dobře.
A jestli někdo tvrdí, že to nemůžu nosit jenom proto, že je mi 17, tak je u mě blbec,
protože to opravdu není důvod", ..dodala naštvaně Taylor.
Myslím, že někdo s její postavou si to může dovolit. :)
Posuďte ...

Moje fotky -16.7.2011 - nohy
Čokoládová dieta
28. dubna 2011 v 17:10 | Drippy
|
Diets
Pravidla
○můžeš sníst čokolády kolik chceš
○nesmíš sníst nic jiného než je čokoláda ( žádný salát , žádné jablko , jen čokoláda)
○důležité je hodně pít. Dovolené jsou nápoje bez kalorií jako je voda nebo coke ziro , dovolená je i čená káva
○čokoláda nesmí obsahovat oříšky , nugát , marsipán , crisps , nebo vafle , bílá čokoláda je dovolená
○můžeš sníst čokolády kolik chceš
○nesmíš sníst nic jiného než je čokoláda ( žádný salát , žádné jablko , jen čokoláda)
○důležité je hodně pít. Dovolené jsou nápoje bez kalorií jako je voda nebo coke ziro , dovolená je i čená káva
○čokoláda nesmí obsahovat oříšky , nugát , marsipán , crisps , nebo vafle , bílá čokoláda je dovolená
Výhody
○úbytek na váze ( někdo může zhubnout až po 2.dni)
○konečně můžeme jíst čokoládu bez výčitek
○někteří šťastní už nemají po této dietě chuť na čokoládu
○počítání kalorií odpadává
Nevýhody
○někteří 1. den trochu přiberou,ale to se 2.den zase srovná;)
○tělo nedostává žádné živiny , takže tě může bolet hlava , nebo můžeš trpět lehkými závratěmi
○jak sis již jistě domyslela , tato dieta není zrovna dvakrát zdravá
○tuto dietu by jsi neměla dodržovat více jak 7 dní , jinak by to mohlo být pro organismus škodlivé
Fakta
○Q:Jak to může fungovat?? - Čokoládová dieta funguje na tzv. mono principu . Tělo nedostává žádné živiny a proto musí spálit "zásoby" (tuk)
○Q:Ráno mi přece jedno jablko neuškodí ne?? - Uškodí. Pokud chceme zhubnout musíme se pevně držet plánu a jíst jen čokoládu
○Q: Kolik čokolády smím sníst?? - Povoleno je kolem 200-400 g čokolády
Co je povoleno ?
○Všechny druhy čokolády bez náplně a oříšků
Co není povoleno?
○Čokoláda s náplní nebo oříšky
○úbytek na váze ( někdo může zhubnout až po 2.dni)
○konečně můžeme jíst čokoládu bez výčitek
○někteří šťastní už nemají po této dietě chuť na čokoládu
○počítání kalorií odpadává
Nevýhody
○někteří 1. den trochu přiberou,ale to se 2.den zase srovná;)
○tělo nedostává žádné živiny , takže tě může bolet hlava , nebo můžeš trpět lehkými závratěmi
○jak sis již jistě domyslela , tato dieta není zrovna dvakrát zdravá
○tuto dietu by jsi neměla dodržovat více jak 7 dní , jinak by to mohlo být pro organismus škodlivé
Fakta
○Q:Jak to může fungovat?? - Čokoládová dieta funguje na tzv. mono principu . Tělo nedostává žádné živiny a proto musí spálit "zásoby" (tuk)
○Q:Ráno mi přece jedno jablko neuškodí ne?? - Uškodí. Pokud chceme zhubnout musíme se pevně držet plánu a jíst jen čokoládu
○Q: Kolik čokolády smím sníst?? - Povoleno je kolem 200-400 g čokolády
Co je povoleno ?
○Všechny druhy čokolády bez náplně a oříšků
Co není povoleno?
○Čokoláda s náplní nebo oříšky




